SQUEEZE THE DAY ๐๐ 3 fruity recipes
[ํ๋ ์ฌํญ] ์์ฐ์งํ์ ์ค์ (๊ตญ๋ฆฝ๋์ฐ๋ฌผํ์ง๊ด๋ฆฌ์)
[์ฌ์ด์ ์] ๊ตฌ๊ธ์์ ใ ๋์ง ใ ์ ๊ฒ์ํ์ธ์.
[์ ๋ถ์ง์นจ] ๋ถ๋ฒ ํ๋ณด/์ค๋ฌธ/์ด๋ ๋ฌธ์ ์ ๊ณ ๊ฐ์ด๋
[ํ๋งค์ํ] ์ํ์ ํ๋งค์จ ๋์ด๋ ๊ฐ์ฅ ์ฌ์ด ๋ฐฉ๋ฒ
[์ข์์์] ๋์ง์ ์ํ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ฉด 379๊ฐ ๊ด๊ณ ํจ๊ณผ
๊ฒ์๋ฌผ
ํ๊ทธ
๊ฒ์ํ๊ธฐ
0
[ํ๋ ์ฌํญ] ์์ฐ์งํ์ ์ค์ (๊ตญ๋ฆฝ๋์ฐ๋ฌผํ์ง๊ด๋ฆฌ์)
[์ฌ์ด์ ์] ๊ตฌ๊ธ์์ ใ ๋์ง ใ ์ ๊ฒ์ํ์ธ์.
[์ ๋ถ์ง์นจ] ๋ถ๋ฒ ํ๋ณด/์ค๋ฌธ/์ด๋ ๋ฌธ์ ์ ๊ณ ๊ฐ์ด๋
[ํ๋งค์ํ] ์ํ์ ํ๋งค์จ ๋์ด๋ ๊ฐ์ฅ ์ฌ์ด ๋ฐฉ๋ฒ
[์ข์์์] ๋์ง์ ์ํ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ฉด 379๊ฐ ๊ด๊ณ ํจ๊ณผ
SQUEEZE THE DAY ๐๐ 3 fruity recipes
์ธ๊ณต์ง๋ฅ
์๋ฆฌ/๊ฑด๊ฐ
0
883
01.27
0
Comments
๋ก๊ทธ์ธํ ํ์๋ง ๋๊ธ ๋ฑ๋ก์ด ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
๋ชฉ๋ก
๋ฒํธ
์ ๋ชฉ
๋ ์ง
์กฐํ
3791
๋น๋จ ํ๋น์์น ๋ฎ์ถ๋ ์์์ธ ๋ฌด ์ด๋ ๊ฒ ๋จน์ผ์ธ์ (๋ฌด ํจ๋ฅ ํฌํจ)
879
02.26
02.26
879
3790
๋ด๊ฐ ์๋ ๋ณถ์๋ฐฅ ์ค์ ์ ์ผ ์ฌ์ด ์ค์ ๋ณถ ๋ ์ํผ
801
02.25
02.25
801
3789
์ฌ๊ณผ์ฌ๋ฐฐ ํ์ฅ ํน๊ฐ ใ ก์ด๋ฐ๊ฑธ ์ํด์ผ ํ๋ค
876
02.24
02.24
876
3788
ํฌ๋ ๊ฐ์จ์ฌ๋ฐฐ ์์ก๋จ๊ณ๋ณ ํ์ฐ์ค ์จ๋๊ด๋ฆฌ ๐ก
1256
02.24
02.24
1256
3787
๊นป๋ ์นก๋ํ๋ฆฌ 2์ฐจ์ฌ๋ฐฐ ์ฌ์ด๋ฐฉ๋ฒ ์๊ณ ํค์ฐ์ธ์
1000
02.24
02.24
1000
3786
๊ณ ์ถ์ํ 40 ๋๋ฆฌ๋ ค๋ฉด ๊ณ ์ถ์ฝ๋ชฉ 6์ผ์ฐจ ์ค๊ฐ์ ๊ฒ ๊ณ ์ถ ์ฌ๋ฐฐ๋ฐฉ๋ฒ ๊ท๋๊ท์ด ์ ์์ผ๊ธฐ ์ฃผ๋ง๋์ฌ โฆ
1630
02.24
02.24
1630
3785
73(' 22) ์งํ์ฌ๋ฐฐ ์๋์ด ์ ๋จ์ด์ง๊น
901
02.24
02.24
901
3784
" ์ต๊ณ ์ ' ๊ถํฉ' ์ ์๋ํ๋ ์ด ์์๋ค์ ' ๋ฌด์กฐ๊ฑด' ๊ฐ์ด ๋์ธ์ "โฆ
870
02.23
02.23
870
3783
ํํ ์ด ์๋ฌผ์ ๋ น์ฉ๊ณผ ์ฐ์ผ๋ณด๋ค ํจ๋ฅ์ด ๋ฐ์ด๋๊ณ ๋ฐค๋ง๋ค ๋ณ๊ฐ์ ๊ฐ์ ํ์ ์ฃผ๋ ์ต๊ณ ์ ๋ณด์ฝโฆ
845
02.23
02.23
845
3782
[ํ์ฐํฌ ์คํํธ] ์๊ณ ๋ณด๋ฉด ๋ค์ฌ๋ค๋ฅํ ํจ๋ฅ์ ๊ฐ์ง ์ฐ์ ์์ง๋ฒ ์๊ณ ์์ Shorts
885
02.23
02.23
885
3781
[TV์๋ฆฌ] ํธ์คํ ๋ ์ ๋๋ก๋ณถ์ด
830
02.22
02.22
830
3780
When you have 1 potatoes and 1 piece of Tofu Letโฆ
890
02.22
02.22
890
3779
[์๋ฆฌ๊ฐ์] Ep 06 ์ฐ๋ฆฌ๋ค์ ์์ํ ์์ธํธ๋ ์๋ตํ๋ผ ์ถ์ต์ ๊ตญ๋ฌผ๋ก๋ณถ์ด๐ฅ๐ป
913
02.22
02.22
913
3778
[ENG SUB] ํ๋ก๋ฏธ์ค๋์ธ ์ง์ โ ์กํ ์ ฐํ์ ๊ฐ์ฑ๋น ็ฒ โ์์ ํฐ๋ผ๋ฏธ์โ
856
02.22
02.22
856
3777
(eng)[์๋ฆฌ๊ฐ์] Ep 05 ์์ง ๊ฒจ์ธโ ๋ฐ๋ ๋ถ๋ ๋ ์ ์ด๊น์์ด ์ด๋ฌตํ๐ฒ
879
02.22
02.22
879
3776
๋ง๋ยท์ํ ์ฌ๋ฐฐ๋ฉด์ ์ค์ธก์น ๋ฐํโฆ์ฌํด ์๊ธ ์ ๋ง์
880
02.21
02.21
880
3775
[์ฌ๊ณผ์ฌ๋ฐฐ]๋งจํ ๊ฐ ๋๊ณ ์ ํ๋ค ใ ก์ค์๊ฐ ๋ฐฉ์ก ์ 1ํ์ฐจ
901
02.21
02.21
901
3774
(์๋ชป ํค์ด) ํผ์๋๋๋ฌด ์ ์ /์ํ์ก๊ธฐ ๋๋ฌดํน์ฑ ์ฌ๋ฐฐํ ์กฐ๋ฅํผํด
1369
02.21
02.21
1369
3773
ํ์งํ๋ง๋์ฌ๋ฐฐโถ๏ธ 2์ ๋ง๋๋ฐญ ๋ชจ์ต ์ ์ถ์ด ์ง๋๋ ๋ง๋์ด ํ๋ฆํ๋ฆํ๊ฒ ์ฌ๋ผ์๋ค์
1147
02.21
02.21
1147
3772
๋ ๋๋นํธ ํค์ฐ๊ธฐ ๋ชธ์ ์ข๊ณ ์ฌ๋ฐฐ๊ฐ ์ฌ์ด ๋นํธ ๋ด๋นํธ๋ ์ธ์ ์ฌ์ด์ ๋นํธ์ฌ๋์๊ธฐ ๋นํธ๋ณํด์ถฉโฆ
1208
02.21
02.21
1208
3771
ํฅ๊ณผ ๋ฐค์ด ๋ง๋๋ฉด๐์ฐฐ๋ก๊ถํฉ๐ฏ ํฅ์ ์์ฒญ๋ ํจ๋ฅ๐ & ๋ถ์์ฉ๐ฅ
1201
02.20
02.20
1201
3770
๋ง์๋ ๋ด๋ ์ด๋ ๊ฒ ๋จน์ผ๋ฉด ๋๋ผ์ด ํจ๋ฅ์ ํฉ๋๋ค ์ ์๋ฐฉ๊ณผ ๊ณ ํ์์ ์ข์ ์ํ์ธ ๋ด๋์โฆ
934
02.20
02.20
934
3769
ํ์ํ ๊ณ ํ์ ์น๋ฃ์ / ์ํํ๊ธฐ ํ๋ ํ๋ฆฌํต์ฆ ์น๋ฃ/ ๋ผ๊ฐ ํผํผํด์ง๊ณ / ๋ฅ๋งํฐ์ค ๊ด์ ์ผ์ โฆ
898
02.20
02.20
898
3768
๋์ดํ๊น ์ด๊ฐ์๋ ์ํผ ๋ด๋๋ฌผ ์ด๊ฐ๋จ์๋ฆฌ
889
02.19
02.19
889
3767
Delicious Sweet Potato Fries Recipes Sweet Potatโฆ
786
02.19
02.19
786
3766
๋ญ๊ฐ์ด์ด๋ง์ ๋ ๋ง์๋ค ๊ฟํ์ค์ง๋ฉ ์ด๋ฆ๋ ์ปค์ฌ์ด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์๋ฆฌ์ ๋ํ์ ๋ ์ํผ 5๋ถ๋ฒ์
797
02.19
02.19
797
3765
์ฐจ๋ ์งฌ๋ฝ์์ ๋น๐ถ ํด๋ ธ์ ๋ญ๊ฐ์ด์ด ์๋ฆฌ ๋ง๋ค๊ธฐใ ฃ์ค๋ฌ๋ฐฑ ์ธ๋ฐ์ฑ๐ใ ฃํ๋ฉ์ด๋ ๊ทธ๋๋๋ผ๐ฏใ ฃ๋ ํผโฆ
943
02.19
02.19
943
3764
์์ฃผ์ฌ๋ฐฐ์ค์ธ ๐ท
851
02.18
02.18
851
3763
๊ท๋ ๊ท์ด ๊ฒจ์ธ ์๊ณจ์ด์ด ํน์ฉ์๋ฌผ ์ฌ๋ฐฐ ๊ณ ์ฌ๋ฆฌ ํญ์ ์์ฐ ์ฐ๋จ์ ๊ฑด๊ฐ
970
02.18
02.18
970
3762
๊ณ ์ถ๋ชจ์ข ๊ฐ์ํ๋์๊ธฐ๊ฐ์ํ๊ธฐ ๊ณ ์ถ์ฌ๋ฐฐ๋ฐฉ๋ฒ
1160
02.18
02.18
1160
๋๋ณด๊ธฐ
์ด๊ธฐํ
๋ ์ง์
์กฐํ์
๋ ์ง์
๊ธ์ฐ๊ธฐ
๊ฒ์
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
Search
๊ฒ์๋์
์ ๋ชฉ
๋ด์ฉ
์ ๋ชฉ+๋ด์ฉ
ํ์์์ด๋
ํ์์์ด๋(์ฝ)
๊ธ์ด์ด
๊ธ์ด์ด(์ฝ)
๋๋
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ
๊ฒ์์ด
ํ์
๊ฒ์
๋ซ๊ธฐ
๋ฉค๋ฒ์ ์ฒญ
๋ก๊ทธ์ธ
๋๋ณด๊ธฐ
๋ฐฉ๊ธ ์ฌ๋ผ์จ
ํ์ฑ ํ๋ง๋
์ฒ ์๋ํ ๋ฐญ
์๊ทํฌ ์๋ฏธ ํ์ฐ์ค๋ฐ๊ฐ
์ฐ์ฃผ์์ฐ๋ฆฌ์
+1
์ผ์์ฐ์ผ
+1
ํธ๋์ด๊ฐ๋ญ์ฝฉ ๋งคํ์ฝฉ
+1
๋บ์ง์ด๋ณต์ญ์
+1
๊ฐํ๋ ์ฒญ์ ์ผ์ ๋ฌด๋์ฝ ๊ฐ๋ณต์ญ์ ์ง๊ฑฐ๋(10kg, ๋ฌด๋ฃ๋ฐฐ์ก) ์ต์ ๊ฐ ๋ณด์ฅ
+1
ํ์งํ ๋ฐญ๋ง๋(๋์๋ง๋) ํ๋งคํฉ๋๋ค.
+1
์ฑ์ฑํ ๋ฐฉ์ธํ ๋งํ ์ธ๊ฒ ํ๋งค ํด์~~
+1
์ ๋ถ์ ์์ ์ฒญ์ ์ง์ญ์์ ํค์ด ๋ณต๋ถ์
+1
๋ํด์ ์ง์ง์์ ์์ฐ๊ฑด์กฐ ์ํน๋ ๋ง๋ฅธ์ค์ง์ด (10๋ง๋ฆฌ)
+1
์ ๊ธฐ๋ ๋ธ๋ก์ฝ๋ฆฌ ํ๋งคํฉ๋๋ค.
๋๋ณด๊ธฐ
์ง์์ฐฝ๊ณ
์์ฆ ์๋ก ๋ง์ด ๋จน๊ฒ ๋ค๊ณ ๋๋ฆฌ๋ ์ ํธ๋ฐ์๋ฆฌ ์ ํธ๋ฐ์ ์๋ฐฐ์ถ์๋ฆฌ ์ฐธ์น์บ์๋ฆฌ
๊น์น์ฐ๊ฐ ํฉ๊ธ๋ ์ํผ ๊ฐ๋จํ์ง๋ง ๋ง์๋ต๋๋ค์ง๋ฐฅ๋ ์ํผ ํ์งํ
๋จ์ ์์ถ ๋ฒ๋ฆฌ์ง๋ง์ธ์ ์์ถ์๋ฆฌ ์์ถ๊ฒ์ ์ด ๋ค์ด์ดํธ์๋จ
์์ง๋ ์ฃผ๊ตฌ์ฅ์ฐฝ ๋ฌด์์ฑ๋ง ๋ง๋ค์ด๋จน์ด์ ๋ฐ์ฐฌ ๋ฐ๋ฐ์ฐฌ ์๋ฆฌ ์ง๋ฐฅ ๋ ์ํผ
ํ์ ๊ตฌ๊ฒฝ๋ชปํ ์ค์ด์ฌ๋ฐฐ๋ฐฉ๋ฒ ๋ฏธ์น๊ฒ ๋จน๊ณ ๋ ๋จ์ ๋ ธ๊ท ๋ณ ํฐ๊ฐ๋ฃจ๋ณ ๋ ธ์ด๋์ฌ ์ค์ดํค์ฐ๊ธฐ ์๋ฆผ๋์ ๋น๋ํ์ฐ์ค ํ ๋ฐญ ์ฃผ๋ง๋์ฅ
ํ์ ๊ตฌ๊ฒฝ๋ชปํ ์ค์ด์ฌ๋ฐฐ๋ฐฉ๋ฒ ํค์ฐ๊ธฐ
ํ๊ณ ๋ฒ์ฏ ๋จ๋ชฉ์ฌ๋ฐฐ๋ก ๋จน๊ณ ์ถ์๋๋ง๋ค ๋ฒ์ฏ์ ๋์ค๊ฒ ํด์ ๋จน๋๋ฒ ํ๊ณ ๋ฒ์ฏ์ฌ๋ฐฐ ํ๊ณ ๋ฒ์ฏํค์ฐ๊ธฐ ํ๊ณ ๋ฒ์ฏ๋์ค๋์๊ธฐ ํ๊ณ ๋ฒ์ฏ์ข ๊ท ๋ฃ๋๋ฐฉ๋ฒ ํ๊ณ ๋ฒ์ฏ๋๋ฌด์ข ๋ฅ ํ๊ณ ๋ฒ์ฏ๋์ค๋์๊ธฐ
3๋ฐฐ ์ด์ ๋น ๋ฅธ ์ฐจ์๊ตญ ์ฌ๋ฐฐ๊ต์ก ์ผ์ ๊ณต๊ฐ
๋ค๋ฆ๊ฒ ๋ฐํ์ง ํ์ ํจ๋ฅ ๋ฐ์๊ฐ ์ด๋์์ด์ ใ ใ ใ ใ ใ ํ๋กํ์ฌ์ง ์๊ธด์์ ์ฝ๋ฏธ๋ ํ
์ํ ์ ๋ถ๋ก์ด ํ๋ฐฉ๋ฏธ์ธ ์ํ์ ๋๋ผ์ด ํจ๋ฅ / ์ด๋ ๊ฒ ๋์ธ์ ๊ณ ํ์ ๋น๋จ ์จ๊ฐ ์ฑ์ธ๋ณ ์น ์ฌ๋ผ์ง๋๋ค / ํจ๋ฅ ๋์ด๋ ๋ฒ / ์ํ์ ํ / ์ฑ ์ฝ์ด์ฃผ๋์ฌ์ ๊ฑด๊ฐ ์ค๋์ค๋ถ
์์ถ์ ๋๋ผ์ด 10๊ฐ์ง ํจ๋ฅ
์ง๊ธ๊ป ๋ชฐ๋๋ ์์ถ์ ๋๋ผ์ด ํจ๋ฅ