마 둥근마 이렇게 먹으면 위장에 명약이 됩니다 생마의 효능 부작용 [정라레 인공지능 요리/건강 0 1697 02.09 생마먹는법 생마효능 마효능위장 정라레의 식치상담소 개인적으로 어떤 음식을 어떻게 먹으면 좋을지 식치 상담 원하시는 분들