조세호가 6개월만에 17킬로 다이어트 비결
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12.15
조세호가 6개월만에 무려 17킬로 감량을 해서 완전히 다른 모습이 되었습니다.
놀라운 다이어트 효과가 나타난 것인데,
그의 식단을 잘 살펴봤더니, 식용유를 사용해 고온에 조리한 음식을 전혀 안 먹었더군요.
이처럼 식용유로 고온에 조리한 음식이 과산화물, 중합물, 트랜스지방산, 산패독이 생기면서
지방 대사를 방해하고 중성 지방이 체내에 쌓이도록 유도하고, 인슐린의 작용을 방해하면서
혈액순환을 저하시키기에 다이어트의 최대 적이 됩니다.
다이어트를 원하시는 분들은 식용유를 끊어 보세요. 그러면 정말 빼기 힘든 뱃살, 팔뚝살
허벅지살도 쭉쭉 빠지는 것을 경험하게 되실 겁니다.
그리고 첨부한 자료를 읽어 보시면 왜 식용유가 그렇게나 해로운 것인지 잘 알게 되실 겁니다.
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