☆.영지버섯의 효능.☆

영지버섯의 효능, 영지버섯의 효과, 복용방법

영지버섯은 예로부터 불로초라 하여 영약으로 알려져왔다. 자실체의 모양은 대부분 버섯 모양이지만 간혹 사슴뿔 모양인 것도 있어 이를 녹각지라고 한다. 영지버섯의 갓과 줄기는 옻칠을 한 것처럼 광택이 나는데 갓은 대체로 콩팥 모양이거나 원형이다.영지버섯 색은 처음에는 황백색에서 황갈색이지만 나중에는 적갈색이나 자갈색으로 변한다. 영지버섯의 크기는 대체로 지름 5~15㎝, 두께 1~1.5㎝이며 동심상(同心狀)의 고리홈이 있다. 영지버섯의 살은 2층의 코르크질로 되어 있는데 위층은 백색, 아래층은 황백색이다. 단단한 껍질에 싸인 영지버섯의 자루는 길이 3~15㎝, 지름 1~2㎝로 적갈색이다. 영지는 활엽수의 목재 부후균으로 나무의 뿌리 부분이나 그루터기에서 자라며, 북반구의 온대 이북지역에서 자두나무·밤나무·뽕나무·너도밤나무· 매화나무 등에 기생한다. 대체로 1년생이지만 기온이 연중 따뜻한 곳에서는 다년살이를 하기도 한다.

1. 과명 : Polyporaceae (구름장이버섯과)

2. 영명 : Ganoderma lucidum

3. 한명 : 靈芝 (영지)

4. 산지 : 북반구 온대 이북지역

5. 용도 : 전체 (약용, 식용)

영지버섯에 관한 관련서적

1. 내체질에 약이되는 음식 222가지 (김달래 저, 중앙생활사, 2005)

2. 병을 치료하는 민간약술 (권혁세 저, 나무생각, 2000)

3. 다음 백과사전 (http://enc.daum.net/dic100/viewContents.do&m=NONE&articleID=b15a4062a)

영지버섯의 효능 및 효과

1. 영지버섯의 효능

영지버섯은 보혈제, 정력제, 천식, 기침치료, 항암작용, 간염치료등에 효능이 있다.

2. 영지버섯의 식용

영지버섯은 다양한 형태로 가공되어 건강차, 건강음료, 건강주로 이용된다.

3. 영지버섯의 약용

영지버섯은 기운과 혈액을 보충하고 정력을 강하게 하고, 뼈와 근육을 단단하게 하는 식품이다. 또 말초 혈액 중 백혈구를 현저하게 증가시켜 살균 작용을 하기때문에 천식과 기침에 효과가 있다.

영지버섯을 오랫동안 복용하면 몸이 가벼워지고 늙지 않고 장수할 수 있다. 과학적으로도 영지버섯은 항암작용이 있는 것으로 밝혀졌고, 간염치료도 효과적인 것으로 밝혀졌다. (내체질에 약이되는 음식 222가지 (김달래 저, 중앙생활사, 2005))

영지버섯의 복용방법

1. 기침, 천식 – 말린 영지 1.8~3.7g을 물에 달여서 복용하거나 볶아서 가루내어 따뜻한

물로 복용한다.

남은 찌꺼기는 목욕할 때 탕속에 넣어 사용하면 피부가 좋아진다

영지버섯주 담그는 방법*

여름에서 가을 사이에 채취하여 완전 건조시킨 후 썰어서 사용한다. 마른 영지 150g을

소주 1.8리터에 넣고 밀봉한다. 7~8개월 숙성시킨 뒤 그대로 냉암소에 보관한다. 하루

1~2회 공복시에 소주잔으로 한잔씩 마신다. 쓴 맛을 덜기 위해 꿀을 250g 정도 넣는

것도좋다. 장복하여도 좋으나 냉증이 있는 사람은 자제하고 냉증 완화를 위해서 산마를

생으로 넣거나 말린 가루를 넣어 사용한다.

궁합

같이 곁드리면 좋은 약초 : 토종꿀

영지버섯을 이용한 먹거리

영지버섯주, 영지버섯차, 각종 영지 음료수

영지버섯의 주요 성분

영지버섯의 주요성분은 영지 다당입니다. 영지는 간과 위를 보호하고 뼈와 위를 튼튼히

하며 시키며 위암, 골수암, 식도암, 폐암, 해수, 천식, 소화불량, 간염 만성기관지염 등 성인병 치료에 각광을 받고 있으며, 요즘은 항암작용도 있는 것으로 알려져 주목을 받고 있다.

영지버섯효능

◈ 영지버섯의 약리작용
▶항암(抗癌)효과 : 암의 성장을 억제하는 작용
▶조압(調壓)작용 : 혈압을 조절하는 작용
▶정혈(淨血)작용 : 피를 깨끗하게 하는 작용
▶감당(減糖)작용 : 혈당을 줄이는 작용
▶천식(喘息)억제 : 기관지, 천식 억제 작용
▶면역(免疫)작용 : 전염병에 걸리지 않게 하는 작용
▶보간(補肝)작용 : 간장을 보호하는 작용
▶강정(强精)작용 : 정력을 강하게 하는 작용
▶이뇨(利尿)작용 : 대소변을 잘 나오게 하는 작용
▶해독(解毒)작용 : 체내의 독소를 풀어주는 작용
▶소염(消炎)작용 : 염증을 삭혀주는 작용
▶강심(强心)작용 : 심장을 튼튼하게 하는 작용

출처: 다음