생선 까스의 칼로리
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생선
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보통 김밥 한줄에
300~400kcal 정도가 됩니다.
생선가스는 생각보다 칼로리가 낮은데요
보통 3조각정도가 나오는게 개당 100~150kcal 정도 된다고 합니다.
참치셀러드 김밥 같은게 450kcal 로 아주 칼로리가 높은데
김밥 한줄과 생선가스 3조각이 비슷한 수준의 칼로리를 가지고 있습니다.
