평소 콩이 암을 예방하는데 효과가 있다는 말을 많이 들었어용~~

근데 콩과 생선이 유방암에도 좋다고 뉴스기사에 나왔더라구용~

 기사에 의하면~~ 어렸을 때 규칙적으로 콩을 섭취한 여성은 유

방암 발생위험이 줄어든다고 해요.

 미 국립 암 연구소와 하와이 대학 연구팀은 5~11세 때 두부나

된장 등과 같은 콩으로 만든 음식들을 섭취한 여성들은 유방암

으로 발전할 위험이 58%나 줄어들고 있다는 사실을 발견했다고

하네요~이는 콩이나 생선에 많이 들어 있는 오메가3 지방산이

많이 들어있어 암 종양의 성장을 돕는 시이클로옥시제나제-2를

손상시킨다고 해요.

 꼭은 아니지만 어릴때 부터 섭취하는게 더 좋다는 뜻인거 같아요.