안녕하세요

뇌졸증을 예방하려면 적당한 운동과 체중의 줄여야하며

비타민의 충분한 섭취등 피를 맑게하여야하며 혈관을 튼튼하게 하여야 한답니다.

뇌졸증 환자에게 좋은 음식은 이러한것이 있습니다.

우선

1. 생선 : 등푸른생선인 고등어 찜(혈관을 튼튼하게 해 줌)

2. 버섯

3. 콩나물 (불에 짧은시간 요리해야 함)

4. 사과(매일아침 1쪽)

5. 키위

6. 시금치

7. 검은콩

8. 파프리카

9. 다시마등 해초

도움되었으면 합니다.

지주막 하 출혈(SAH) 카페  http://cafe.daum.net/hemorrhage

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