수산코너에서 현재7년째 일하고 있습니다..

아가들 이유식으로 생선을 많이 찾으시는데

우선 이유식으론 흰살생선이 가장 좋습니다..

고등어와 삼치도 좋은데 요즘 아토피에 민감하신

분들이 많아서 등푸른 생선 보다는 흰살 생선을

강추 합니다,,

대표적으로는 가자미를 꼽을수 있는데요..

가자미는 잔가시가 없고 얇아도 살이 똑똑 떨어지기 때문에

살바르기도 편하고 비린내가 안나기 때문에

이유식으로는 더할 나위없다고 봅니다..

처음으로 이유식을 한다면 소금간을 처음엔 아주 약하거나

거의 하지 마시고 개월수가 찰수록 조금씩 간을 해주시면 되구요..

요리법은 기름에 튀겨두 되지만 오히려 쪄서 하시는게 더 좋을듯(기름은 아가들 안좋으니까)

가자미에 적응한다면 삼치에 도전해보는 것두 좋을듯 싶네요.

단 삼치는 등푸른 생선이라는거 잊지마시고요 몸에 반응이 없다면

오히려 삼치나 고등어가 몸에 좋다느거 아시고 생선 많이 많이

해주세요``몸에 아주 좋은 거랍니다...단 생물 삼치는 아주 부드럽고

맛나답니다..이왕 아가들 먹는건데 가격보다는 물 좋은 걸루 이유식하면

더욱더 좋겠지요~~초보 엄마들 화이팅하세요

~~이상 씩씩한녀석이었습니다..