설사를 멎게 도와주는 음식

도토리묵 - 타닌 성분이 설사를 멈춰줍니다.

감 - 감에도 타닌 성분이 많아서 감잎차를 끓여서 수시로 마시면

설사가 멎는다고 합니다. 그냥 과일로 드셔도 됩니다.

부추 . 매실 - 장내 독소를 제거해서 건강하게 도와줍니다.

보리차 - 부족한 수분을 공급해주고, 위장을 편하게 만들어줘요.

흰죽 - 자극이 없는 쌀만으로 만든 흰죽만 조금 드시면 도움이 됩니다.

소금/ 간장 간은 아주 조금만 하시고, 건데기는 넣지 마세요.

찬음식/ 찬음료/ 맵고, 짠음식/ 기름진 음식/ 담배/ 술 - 절대 드시지 마세요.