호불호가 있습니다. 신선한 채소는 건강에 좋지만, 채소만 먹으면 영양 불균형으로 특히 성장기때는 채소만으로는 힘듭니다.

하지만 고기를 주로 많이 섭취하면 대장암 등의 병 확률이 높다고 하지만, 서구 서양인들은 어릴적부터 고기 섭취를 주로 했지만 건강관리를 잘하면 암에 걸리지 않는 경우가 있어서, 사람 유전과 체질, 면역력도 중요하다고 생각합니다.