녹황색 채소 와 과일 알려주세요..
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채소
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녹황색채소는 말 그대로 색깔로 구분한 채소인데 대표적으로는
시금치, 부추, 피망, 깻잎, 풋고추, 당근, 늙은 호박 등이 있습니다
주위에서 쉽게 볼 수 있는 채소들인데 녹황색 채소에 들어있는
비타민B가 여드름을 예방해 준다고 합니다
