채소류를 떠나서 일상에서 천식에 안좋은 음식이나 식재료 또는 제품들이 많습니다.

그러한것을 종합적으로 피하셔야지요.

식품첨가물 즉 보존재나 산화방지제등으로 쓰이는 아황산염등이 들어가있는 과일쥬스나 농축액, 말린과일, 맥주, 포도주, 일반적인 술들도 안좋습니다.

또한 새우, 아보카도, 감자도 아황산염이 있기에 피하신느것이 좋고요.

계란도 흰자는 기관지천식에 오히려 좋은단백질 원입니다. 알러지만 없다면 흰자만 드셔도 좋고요. 땅콩이나 견과류 자체가 천식에 안좋은것이 아니라 소량씩 드셔도 상관없지만 견과류에 알러지가 있다던가 또는 견과류를 씹다가 그 가루가 호흡기로 넘어갔을때 천식에는 안좋은 것이지요.

무엇보다도 천식때문에 숨이 찬것인지, 알러지성 체질로서 천식까지 있는지를 잘 파악하셔서 대처하시는것이 좋겠습니다.