소염 및 살균작용이 있는 음식을 몇가지만 언급해 드릴께요. 약의 단점이 장기복용시 내성이 생기는 것이지요.

검은 콩 술;류머티스로 인한 통증완화

마늘; 강력한 항균작용. 소염작용

무화과열매가루; 궤양치료에 효험

머위잎; 살균작용

매실; 통증완하, 살균작용, 소염작용

순무즙;해독작용, 소염작용

석류즙; 소염작용

생강 달인 물; 살균작용

수세미탕; 통증완화

사철쑥 달인 물; 항균작용, 염증 진정작용

산초열매; 소염작용

우엉; 소염작용

연근즙; 강력한 소염작용

율무팥죽;율무에는 소염과 진통작용

팥; 소염작용

제비꽃 찜질; 진통완화

찔레나무 열매; 통증완화

치자열매 가루; 진통, 소염작용

토란; 통증완화

호박; 호박을 쪄 찜질, 진통.소염작용

현미식초; 강한 살균작용