다이어트 비빔밥먹으려고 하는데 현미밥 반공기에 나물 , 채소만 넣고 먹을려고 하거든요 다이어트에 지장 없겠죠?
지식사전
나물
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네 다이어트에 지장이 없습니다.
다이어트를 한다고 안 먹기 보다는 밥 반 공기라도 섭취해 주시는 것이 좋습니다.
채소는 소화를 도와주고 배변활동을 도와주는 등 몸에 좋으니 많이 드셔주면 좋은 것들이고요.