밥물을 할때는 책 등을 확실히 읽어보고, 영양 등에 신경을 쓰지 말아야 제대로 할수가 있습니다.

과일의 좋은 점이 분명히 있겠지만, 밥물의 관점에서 보자면 일단 '과일과 채소는 성질이 차다' 는 것으로 해서

밥물에 어울리지 않구요.

또한 말씀하신 것처럼 고형식도 아니고 액체식도 아니어서 어정쩡한 면도 있지요.

굳이 먹고 싶다면 밥먹고 후식으로 한두쪽 먹도록 하시구요.

밥물을 하는 사람들은 과일도 말려서 먹기를 권합니다.  그런데 그렇게 먹으면 과일맛이 제대로 나지 않겠죠

결국은 서서히 맛과 영양, 식탐에서 벗어나야 하는 것입니다.