과일은 당분이 기본적으로 많은편이라

고지혈증에 좋은 과일이 있다는 말은 많이 들어본적이 없는것같아요

저희엄마도 아빠도 고지혈증이 있으시고 아빠는 고혈압까지 있으셔서 약을 드시는데

과일 같은거나 단음식도 잘 안드시려고 해요 ...

지금꾸준하게 아빠는 약을 드시는데요

엄마랑 아빠랑 지금까지 살아오면서 같이 드신음식만 해도 비슷한게 굉장히 많아서

가족력에도 없는 고지혈증이 엄마도 걸리신것 같은데요

좋은음식으로 두분 모두 만족하면서 드시는게 화순에서 표고버섯 농장 운영하시는 분이 만들어파는 표고진액이라는거에요 이건 동네분들한테 팔다가 유명해져서 지금은 전국에서 판매한다고 하는데요

검색해보시면 연락처 찾으실수 있어요

표고버섯이 암예방뿐만 아니라 성인병에 굉장히 좋다고 하는데

이걸 말려서 물로 끓였을때 혈액순환을 원활하게 한다고 해요 그냥 버섯만 넣고 끓인게 아니라

천문동이랑 다른 약초들을 함께 넣어 고열로 오랜시간 끓인 물이라 먹는데 거부감없이 드실수 있고 실제로 드시면서 효과를 많이 보고 계세요 아빠는 혈압수치가 많이 일정해져서

엄마가 먼저 드시고 좋다고 하는거 안믿으셨는데 이제 서로 알아서 잘 챙겨드시고 있구요

가격이 비싼것도 아니라서 두분이 드시는데에도 큰 부담은 없어요

고혈압이 한번 생기면 정말 계속 약을 드셔야해서 약드시게 될정도로 몸상태가 안좋아지기전에 얼른얼른 다른 분들도 운동하시고 좋은거 드시면서 몸관리 하시길 바랍니다 ~