사과는 아침에 먹으면 금이고 저녁에 먹으면 독이라고들 하시잖아요,^^

또 바나나가 열량 높은건 알고 계실테니 꼭 피하시고요,^^

수박은 쾌변에 좋다고 하시더라구요~.

그리고 과일은 뭐니 뭐니 해도 계절에 맞게 드시는게 좋지 않나,, 싶네요~ㅋ

또한 뭐든 늦게 먹는 것은 좋지 않으니깐 조심하시구요~

아!

식후에 후식으로 먹는 과일은 식사때 먹은것을 지방인가 당분으로 만든다고 들었어요,!!

그러니 밥먹자 마자 드시지 않는게 좋겠네요,^^

화이팅하세요~!