엽산이 많이든 음식 엽산이 많이 든 과일 과 임산부음식 추천?
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과일
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안녕하세요
엽산이 다량 함유된 식품으로는
브로콜리, 시금치,삶은 계란,콩나물,키위, 오렌지 등이 있으며
모든 음식을 골고루 드시면 되겠습니다.
도움이 되셨기를 바랍니다.
