과일주스나 탄산음료등을 빨리 마시라는 이유는,
이러한 음료수가 치아에 오래 닿을수록 치아 손상이 심해지기 때문이에요.

과일주스나 탄산음료는 20분 이상 천천히 마시지 말고 가능한한 빨리 마시는게 좋아요.
아니면 빨대를 사용하는 것도 하나의 방법이에요.

강한 산성 성분이 치아에 해롭다는 사실은 아시죠

오렌지 주스를 비롯한 과일주스나, 스포츠 음료, 탄산음료의 경우 우리 치아를 많이 상하게해요.

오렌지 주스의 경우에는 치아의 법랑질을 부식시킨다고해요.

오렌지 주스 외에도 신맛이 강한 과일들은 강산성을 띠고,
탄산음료, 스포츠 음료 역시 강산성 음료에 속한다고해요.

위와 같은 음료를 마시고 난 후에 3분 이내에 양치질을 하는 것이 좋고,
양치질을 하기 힘들 때는 입 안을 물로 헹궈내세요. 이때는 빠르게, 여러번 헹구는 것이 좋아요.
왜냐면 음료 속에 들어 있는 인공첨가물은 입자가 매우 작아서 치아 표면에서 잘 떨어지지 않거든요.

아! 그리고 여름철에 자주 마시는 시원한 맥주!
맥주를 마신 후에도 반드시 양치질을 해주세요.
맥주에 들어있는 당분이 치아를 상하게도 하거든요.