많이 알아 보신듯 합니다.

여름과일중에 그 성질이 따뜻 한것을 발취하여 보았지만 오직 [복숭아] 뿐이였습니다.

채소과일은 대개가 차가운 냉성인데 도마도는 의서의 기록에 없습니다.

특히나 수박, 참외, 오이는 많이먹지 않는것이 좋습니다.

음식에는 이것저것 가릴 필요는 없습니다.

꼭히 가려서 먹다가 보면 신경만 더 사납고 헷갈리기 마련 입니다.

그저 혼식이면 더운것과 차가운것이 어울려 모두가 좋은 식재가 됩니다.

우리의 주된 반찬에는 김치가 있으나 배추는 다소 냉성이고 무우는 다소 열성을 갖입니다,.

그러나 배추김치에는 고추가루와 마늘 등 열물을 넣어 냉성을 중화 시키고 발효 시켜서 먹는 우리네 조상님의 음식궁힙은 이미 맞추어저 잇습니다.

다만, 고기는 몸이 차가우면 가급적 돼지고기, 오리고기는 많이먹지 않는것이 좋고 육고기 중에서는 양고기(염소고기)는 [대열(大熱)하다] 하였으니 약이 될걸로 봅니다.