살찌는 과일 ?? 살빠지는 과일 ??
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과일
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대체로 당분이 높은 과일들은 살이 찌는데 영향이 많고
섬유질이나 수분이 많이 함유된 과일들은 체중감량에 도움을 받을 수 잇습니다.
그래도 뭐든 많이 먹으면 살이찌는 것이니 그 양을 적절히 하십시오.
