문어의 영양소
시력회복과 빈혈방지에 상당한 효과를 가져올 뿐만 아니라 콜레스테롤계의 담석을 녹이는 작용을 한다는 타우린이 약 34%가량 함유하고 있다. 그 외 다량에 비타민 함유로 보양식으로 널리 알려져 있습니다.
타우린 - 문어에 가장 많이 들어있는 성분
예부터 혈압이 높거나 심장병 등 순환기계 질병에 걸리면 문어를 푹 고아 먹였다는 민간요법도 전해질 정도로 타우린의 효능은 탁월합니다.
일본에서는 1940년대에 낙지 삶은 국물에서 타우린을 추출, 심장 및 결핵치료약을 개발했는가 하면 오쿠다니교수는 최근 오징어 갑골에서 항암성분을 추출하는데 성공했습니다.

타우린의 성분은 같의 해독 작용을 도아 피로 회복을 돕고 얼굴에 생기가 돌게 합니다.

 타우린은 혈액중의 중성지질과 콜레스테롤을 효과적으로 억제하고 간의 해독작용으로 피로회복에 효과적이며 인슐린분비를 촉진해 당뇨병을 예방할 수 있습니다.. 또 혈압조절, 두뇌개발과 신경정신활동에도 관여하며 눈의 망막기능을 정상화하는 역할을 하기도 합니다.

문어는 동맥경화, 간장병 ,시력감퇴, 변비, 미각장애에

섭취시 좋은 결과를 나타내줍니다.

콜레스톨이 있다해도 타우린의 함유량이 많기 때문에

걱정안하셔도 될것같습니다.

이렇게 좋은 타우린을 많이 함유된 제품으로는

박카스가 있습니다.

2000mg들어있고요,낙지는 2마리반정도를 먹는것과 같은양이라고 봅니다...

잘보셨나요..

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