포도즙의 효능

포도에는 포도당,과당이 풍부한데 이런 단당류들의 소화,흡수가 잘되어 피로회복에 좋습니다.

또 구연산,주석산,사과산이 함유되어 있어 새콤한 맛과 향기로 식욕을 북돋아 주며,비타민 A,B,B2,C,D등이 풍부해서 신진대사를 원활하게 해줍니다.

또한 펙틴,칼륨,철분등이 함유되어 있어 근육과 뼈를 튼튼하게 하고 이뇨작용을 하여 부종을 치료하는데 도움이 됩니다.