함초의 효능

1.함초는 숙변과 변비에 아주 큰도움을 주며 장에 붙어있는 숙변을 함초가 없애줍니다

그래서 다이어트나 변비에 고생하는분들이 먹으면 많은 도움이 됩니다

2.함초는 혈액순환을 좋게합니다 

식양 효과가 있고 철분과 질 좋은 염분을 결합하여 흡수를 도와줍니다

3.함초의 효능중 하나는 다이어트 효과입니다

지방과 단백질을 분해하는 작용을 하여 다이어트 하는분들이 드시면 좋습니다

하지만 주의할 것은 좋다고 너무 많이 먹으면 해로울 수 있으니 적당량을 드시기 바랍니다

4.함초는 항암효과를 가지고 있으며 오십견에도 효과가 있습니다