라벤더(Lavender)는 허브의 여왕이라고 불릴만큼 활용도도 높고

가장 많이 사용되는 아로마테라피에서 제일 유명한 종류입니다.

우리가 현재 아로마테라피(aromatherapy)라는 용어를 많이 사용하고 있는데,

이 용어의 기원도 라벤더의 효능으로부터 만들어진 단어입니다.

프랑스의 화학자인 르네 가테포세가 실험중 손에 화상을 입어

바로 근처에 있는 라벤더정유에 손을 담궈서 화상의 치유효능을 경험한 후로

그가 종래의 여러 정유들에 대한 내용을 포괄해서 사용한 이름이

아로마테라피(aromatherapy) 입니다.

라벤더의 식물의 품종은 40가지가 넘습니다만,

아로마테라피에서 사용되는 에센셜오일로 추출하는

학명으로는 주로 두가지로 구분이 됩니다.

Lavandula angustifolia  /  Lavandula officinalis

이렇게 두 종류로 나눠지지만, 에센셜오일의 효능에서의 큰 차이점은 없습니다.

라벤더는 주로 꽃과 잎을 이용하여 에센셜오일을 추출하며,

추출방법은 스팀증류법(Steam distillation)을 이용하여 추출을 하며

추출되는 양은 일반적으로 허브의 약 1%정도의 오일이 추출이 됩니다.

라벤더를 아로마테라피적인 효과를 위해 사용될 때

증상별로 효능을 구분하여 보겠습니다.

피부적인 도움을 주는 영역은 피부의 세포재생을 도와주기 때문에

피부에 트러블이 생기거나 문제성 피부에 대부분이 활용이 가능합니다.

여드름, 아토피, 건선, 화상, 찰과상, 타박상, 칼로 난 상처와, 선번(sunburn),

특히 여름철 피서지에서 벌레에 물리거나 할때 라벤더를 발라주시면

아주 빠르게 상처가 가라앉으며, 아물게 됩니다.

정신적인 부분에서 라벤더는 사람의 마음을 안정시키며

평안하게 도와주므로, 불면증이나, 우울증, 스트레스 해소에 많은 도움이 됩니다.

특히 극심한 불면증에는 취침전에 욕조에 라벤더 한방울 정도를

이용하여 욕조목욕을 하시면 좋습니다.

또는 라벤더 한방울을 베개에 떨어뜨려 주시면 숙면을 유도하고

불면증을 해소시키는 간편한 방법이 되겠습니다.

또한 두통이나 치통, 편두통, 생리통 등의 통증이 심할 때도

라벤더 에센셜오일을 살짝 손가락에 묻혀서 이마 옆 관자놀이를

지긋이 눌러주시면 통증해소에 많은 도움이 될것입니다.

아이들 자라면서 생기는 크고작은 상처나 흉터에도

라벤더 에센셜오일을 발라주세요

일반적으로 에센셜오일은 허브에서 추출한 고농축액으로

피부에 직접 바르는것을 금하고 있습니다만, 라벤더만은 예외적으로

피부에 소량 직접 도포해도 될 정도로 안전한 오일입니다.

라벤더를 잘 활용하시면 집에 별도의 약이 필요없을 정도로

만능의 도움이 되며, 훌륭한 응급처지가 됩니다.