카레을 재배 하였 으나 어떻게 하여 분말을 만들어 먹는지요?,
울금을 케내어서 구근을 떼어내어 깨끗하게 세척한후에 얇게 썰어서 햇볕에 완전히 거조한후에 분쇄기로 갈면 울금가루가 만들어 집니다. 이것을 냉장보관하시고 하루에 10g정도 두유나 차에 휘석하여 드시면 됩니다.
생울금을 드시는 방법은 아래에 적어놨습니다.
울금(강황)의 주요성분 및 효능효과
☞ 쿠르쿠민 - 간기능의 강화작용, 위궤양의 원인균인 피아로리균의 번식을 방지하는 살균과 향균작용. 담즙분비를 촉진하는 이담작용과 이뇨작용.
암의 예방과 억제 기능. 멜라닌 색소방지 작용.
☞ 메치돌 이루칼비놀 - 간기능을 높여주고 담즙의 분비촉진.
☞ 투메론 - 담즙분비 촉진, 이담, 살균, 항균, 항염작용.
☞ 아줄렌 - 항염. 항궤양. 건위. 종양의 개선, 특히 위, 십이지장 궤양 치료에
효과적.
☞ 캄파 - 강심, 건위, 살균, 항균.
☞ 미네오르 - 위액 중 펩신이란 소화효소 분비를 재촉해 위의 기능을 활발하게 해줌. 살균, 항균작용, 이담작용.
☞ 강심제 - 심장의 기능을 높이는 강심작용. 건위, 살균, 방부작용.
☞ 팔라듐 메치르톨, 이르카르 비노르 - 담즙의 배출을 재촉해 간 기능을 높인다.
☞ 무기 영양소 - 영양소의 대사 촉진.
☞ 후라포노이드 - 모세혈관의 벽을 보호한다.
☞ 식물섬유 - 장의 움직임을 활발하게 해 악인세균의 증식을 막는다.
다이어트등 약 100여가지 성분함유.
♣ 울금을 드셔야 할 분
▷ 간장병(지방간, 간염, 간경화, 간암, 만성피로)
▷ 위장병(위궤양, 십이지장궤양, 위염, 위산과다)
▷ 당뇨병
▷ 술, 담배 많이 드시는 분
▷ 치질
▷ 고혈압 및 저혈압인 분
▷ 신장, 비뇨기 장애자(전립선, 자궁근종, 부인병)
▷ 불면증
▷ 호흡기 장애 (폐, 기관지)
▷ 변비나 숙변
▷ 감기몸살 잘하는 분
▷ 요통, 파혈거어, 소적지통, 옆구리 통증, 담석, 방광, 요혈
▷ 각종 성인병 예방 및 치료에 도움을 얻고자 하는 분
♣ 복용방법
▷ 누구나 복용하여도 부작용이 없으며 몸에 이롭다.
▷ 생울금을 성인기준 식후 1일 3회, 1일 3g, 1일 10g, 이내로 생으로 먹거나 갈아서 우유나 요구르트에 타먹어도 된다.
▷ 생울금 10g에 물 400-600ml를 붓고 끓여 식수대용으로도 마신다.
▷ 생울금 500g에 소주 1되, 설탕 50g과 혼합하여 3개월이상 냉암소에 숙 성하면 울금주가 된다.
▷ 생울금과 꿀 또는 설탕 1:1 혼합 후 3~4일 후 물에 끓여 차로 마신다.
♣ 복용시 주의 사항
▷ 임산부, 각혈자, 음허실자는 절대 복용금지.
▷ 1일 10g이상 먹지 말것.
▷ 공복에 먹지말고 식후에 먹으며 위가 약한 분은 1일 5g 이내로 복용하다 양을 늘려 먹을 것.
▷ 복용중에 음주는 삼가세요. (알코올 분해작용으로 울금 성분 손실)
▷ 보관은 냉장실에 하고, 갈아 놓은 울금은 빨리 먹을 것.
▷ 복용시 배가 아프며 설사를 2~3일 할 수도 있으며 속쓰림, 혈변이 있으나 호전반응으로 계속 복용하십시오.
