위염이 있을 때는 반드시 위산결핍인지 위산과다인지를 구분하여 약초를 사용하는 것이 좋습니다. 물론 음식도 마찬가지입니다.

1,감초(甘草)

사물 중에서 감초가 제일 달다고 했습니다. 단 맛은 비(脾)를 주관하기 때문에 위염이 도움이 되는 약초라 할 수 있습니다.

2,백출(白朮)

백출은 원래 맛이 쓰고 기는 따뜻합니다. 풍, 한, 습으로 인한 비(痺), 죽은 살, 경련, 황달을 주관하고 땀을 그치게 하며 열을 없애고 "먹은 것을 소화시킨다"라고 합니다. 달여서 오래 복용하면 몸이 가벼워지고 수명이 늘러나고, 배고픔이 없어진다 했으니 위염에 도움이 되는 약초로 볼 수 있습니다.

3,창출(蒼朮)

창출은 맛이 쓰고 먹은 것을 잘 소화시킨다고 하지만 백출의 약리작용은 우수하지만 창출의 약리작용은 약하다 할 수 있습니다. 그러나 무릇 비장을 보하려면 백출을 사용하고, 비장의 기운을 운행하려면 창출을 사용하고 비장의 기운도 보하고 운행을 하려면 백출과 창출을 함께 사용하면 됩니다.

4, 산사(아가위)

산사의 성질은 약간 따뜻하고 맛이 달고 시다했습니다. 또 산사는 소화불량을 고치는 약으로 사용되고 특히 고기를 먹고 체했거나 소화가 안 될 때 좋은 약재입니다.

5, 해동피(엄나무 껍질)

원래 간장의 기능을 좋게 하는 약재이지만 담즙 분비와 소화는 같은 이치로 볼 수 있어 좋습니다.

6, 갈근

소화가 안 되면서 설사를 할 때 사용합니다.

7, 무

급성위염 중 가장 흔한 것이 식이성위염입니다. 식후에 윗배가 몹시 아프고, 명치 밑을 누르면 더 아프며, 메스거움을 느끼거나 토하고 설사를 할 때 응급으로 사용하는 것이 무즙입니다.

8,오동잎 차

미역을 먹고 소화가 안 될 때 사용하는 약초입니다.

9.인삼

비위가 약하면서 복부가 냉하고 손발이 차며 설사가 잦고 잘 부고 메스꺼울 때 사용합니다.

 위벽을 보호하는 점막이 헐어서 생기는 급성위염은 과음, 과식, 식중독 등이 원인이며, 가슴이 타는 듯한 통증, 구역질, 명치부분의 불쾌감, 식욕부진 등의 증세와 혈변 ,토혈, 설사가 나타납니다. 만성위염은 위가 조여드는 증세를 보이고 식욕이 없고 식후에는 가슴이 쓰리거나 구역질이 나는 증세를 보입니다.

1,갑자생즙

감자에는 염증을 가라앉히고 위장을 튼튼하게 하는 성분이 있다. 생감자를 갈아 하루 2회 공복에 먹는다. 1개월 이상 꾸준히 해야 한다.

2,무즙

소화를 돕고 가슴의 통증을 없앤다.

3,알로에 생즙

만성위염에 좋다.

4,쑥 생강 달인 물

설사를 멈추게 한다.

5,사과토마토주스

과음으로 인한 위염에 좋다.

6,마늘구이

급성위염증세에 좋다

7,양배추, 무화가 열매, 우유도 좋다.

*위염이 생겼을 때 피해야 할 음식

죽순, 우엉, 연근, 머위, 채소류, 곤약, 버섯, 해조류, 팥, 콩, 메밀, 밤, 파인애플, 곶감, 건포도, 지나치게 찬 음식, 튀김요리, 커피, 홍차, 탄산 음료