종자 기름이란 어떤 식물인가요? LDL좋다고 해서요
지식사전
종자
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콜레스테롤인 저밀도 지단백(LDL) 콜레스테롤을 줄이는 데는 효과가 있는 종자 기름(seed oil)은
씨앗으로 만든 기름을 의미합니다.
그중
해바라기 씨, 평지 씨, 홍화 씨, 아마 씨 등 종자 기름이 가장 효과가 크다는 연구결과가 있습니다.
