호두의 효능 에 대해서
성분
지방,단백질,당질,수분,회분,VB1,칼슘,인,철분
효능및효과.
*호두의지방~~불포화 지방산으로 노폐물 제거.
*폐질환 개선의 선두주자.~~은행과 살구씨와 함께.
*신장기능과 조혈작용~~중병을 앓고난 환자가 계속 복용할경우
회복이 빠르다.
*체력증진,노화방지.~~칼슘,인,철분,VB1등이 노화를방지하고 강장효과.
*고혈압과 각종성인병을 예방~~
지방은 불포화 지방산이 대부분인데 혈중콜레스테롤의 양을 감소시키는
필수지방산이 많기때문에 각종 성인병예방에 최고.
*고지방 영양식품~~성장발육,체력증진에 효과.
*'동의보감'에서는'호두는 살이찌게하고 몸을 튼튼 하게
하 며 피부를 윤택하게 하고 머리털을 검게 하는등
기혈을 보호하여 '하초명문'을 보한다.
(명문이란 인체에 절대 필요한 열에너지를 간직한
생명의 문을말함)
*고단백 마그네슘,망간,철,칼슘,,비타민A,B,C,E 등을
함유 하고 있어 아주 엄청난 열량을 지닌 강정식이기
때문에 열에너지를 간직한 생명의 문이라 함.
*호두가 기혈을 보호 하고 하초명문을 보호하기
때문 인지 호두에는 비뇨기결석을 녹이거나 작게
만드는 작용이 있음.
*보온,감기,천식,뇌세포 활성화,노화방지,혈액순환,폐 와 심장을 다스리고
신경 안정,원기강화,피부미용,변비,콜레스테롤 저하,불면증,탈모증,기혈 보호 등에
좋은 식품이라서 현재 뉴욕 에서는 타임스 장수 식품중 하나로 추앙.
출처 : 일부 신재용의 TV동의보감중에서...
[출처] 호두의 효능|작성자 동희맘
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