복숭아 효능
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효능
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복숭아는 비타민 A와 C, 펙틴질이 풍부한 알칼리성 식품입니다.
복숭아의 새콤한 맛은 유기산으로 사과산, 구연산으로 수분과 함께 우리 인체에 공급되어
피부미용에 효능이 있고, 밤에 식은 땀을 흘릴때 효과가 있습니다.
간기능을 활발하게 하며 대장암 예방에도 효과가 있다고 합니다.
복숭아에 풍부히 들어있는 황산화물질등이 니코틴의 대사산물인 코티닌의 배출을 도와
폐암예방에도 큰 효능이 있을 뿐만 아니라 피를 맑게 하고 위장기능 개선효과가 있다고 합니다.
복숭아 씨는 어혈과 혈액순환이 되지 않아 막힌것을 치료하고 나쁜기운을 없애며,
소변과 대변을 잘 나오게 하고, 부은것을 내리며 결석을 삭이고, 배속에 벌래를 없애며,
얼굴빛을 곱게 하여 피부미용에 좋다고 합니다.
딱딱한 복숭아 씨의 껍질을 깨뜨리면 속씨가 나오는데, 이를 도인이라고 합니다.
복숭아 속씨는 폐를 튼튼하게 하고 뱃속에 있는 딱딱한 덩어리를 삭이며, 기침을 멎게 하는데
좋은 약이 된다고 합니다.
운동 블로그 :: Power of Peach - 3일 전
복숭아의 효능. 1. 피를깨끗하게 하는효과가있으며. 2. 간기능을 활발하게하고 ... 복숭아에는 식이섬유를 다량 함유하고 있어 배변을 촉진하여 변비치료에 효과가 있으며 대장암 예방에도 효과가 있음 ...http://vitak.tistory.com/ - 운동 블로그
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